Čokoládové muffiny / Chocolate muffins

Kdo nemiluje mlsání?
To snad ani nemůže být člověk... Já miluji péct a mlsat!!!
Čokoládové muffiny jsou asi tou nejtypičtější variací muffinů...
Tak si je pojdtě udělat se mnou!!!

30 day flat abs challenge - by Blogilates

Ahoj,
mám tady pro Vás jen rychlou informaci.
Dnes jsem začala 30-ti denní cvičící challenge.
Tuto challenge vytvořila blogilates (naleznete zde: www.blogilates.com).
Challenge spočívá v tom, že každý den budete cvičit cviky, které máte rozepsané na rozvrhu.
Také tam máte nakreslené sklenice vody, které by jste měli nejméně vypít nebo přidat ke svému běžnému pitnému režimu.
Podrobněji popsané jednotlivé cviky najdete zde: http://www.blogilates.com/blog/2014/12/29/30-day-flat-abs-challenge/. Na tomto odkaze si můžete rozvrh stáhnout a nebo si prohlídnout jiné cvičební programy.
Blogilates (Cassey Ho) působí i na youtube (maleznete zde: https://www.youtube.com/user/blogilates )
Pokud se také zapojíte určitě napište do komentářů své dojmy :)

XoXo LU

New year's resolutions from 2014 to 2015

Ahoj,

nejdřív bych Vám chtěla popřát šťastný nový rok!!!

minulý rok jsme prala 2 články o novoročních předsevzetích, které jsem chtěla splnit v dnes již minulém roce.
Většina se mi dodržet podařila, proto Vám tady teď napíšu co jste splnina a co ne...
Minulý rok jsem měla hodně předsevzetí, ale letos mám jen jenom dvě, ale jedno tady nebudu psát, jelikož se to netýká beauty nebo módy, ale osobního života...